（６）河口湖・小春日和ラン

ケガからの復帰です！

よせば良いのに１月末にOnline ウルトラマラソンに挑戦し、76km辺りで右アキレス腱を痛めてしまいました。我慢して走ったところ悪化させてしまい、ここに来てようやく走れるようになりました。

復帰第１号は河口湖です、暖かい日でした

出発前、朝焼けの富士山。気温3℃、無風、雲なし、人も少なし

外輪山の朝焼けもキレイ

朝もやに差し込む朝日が、なんとも美しいのでした

「ウォーキングトレイル」の整備あり

空気ヒンヤリで気持ちよし！

入江に入ると湖面が鏡状態です。

一番奥（西端）から撮影、ここは「奥河口湖」と言うんですね。

富士山の雪の量・日光の陰影・逆さ富士・松林、う〜ん昭和の絵葉書の世界だ！

普通に走れることの、なんとありがたいこと！
河口湖一周、幸せを噛みしめて走ってきました。久々のラン...万歳！VIVA！マンセー!!

（５）山中湖お正月ラン

お正月三ヶ日の３日目、早朝の「山中湖一周ラン」に来ました！

（４）原海岸10kラン

 　　　　　　　　　　　年末ギリギリ富士山に雪が降りました！

ちょいと薄化粧ですが、やっぱりスッピンよりいいですねぇ

（３）海岸線往復ハーフ

1ヶ月ぶりの休日ハーフラン。
晴れ！寒すぎず、暑すぎずのベストな天気でした。

気温６℃の潮の香り、風なし、波なし、脚軽し！
朝日がいつもより紅く感じられた

（２）狩野川ハーフラン

［2020.11.22］自宅→海岸→沼津港→狩野川堤防→香貫大橋→ららぽーと
今回は市内一周のハーフラン(21.1km)です。

片浜海岸に出た。目指すは沼津港！朝日に向かって走れ!!

（１）芦ノ湖ラン

水辺ランを発信していきます！
海、川、湖の水べをゆっくり走るのが好きなアラ還男子です。

心拍数110程度でゆっくり走ると、耳をかすめる風切音と水の音が心地よく、日常の雑音（雑念も）消えていきます。1,２時間位すると、身も心も軽くなり、空っぽになる感覚も・・・LSD効果か？（Long Slow Distanceですよ！）

　　　　　　　箱根の芦ノ湖を一周してきました。天気も紅葉も最高！

元箱根の駐車場を出発してしばらくすると、「白浜」という小さな砂浜に到着